一、核心原则
只做已经走出来的趋势：别猜底，等股票自己涨出趋势（比如连续涨、放量突破），再找机会上车。
赚了拿住，亏了快跑：趋势没坏就拿着，一旦走坏立刻止损。
别贪心重仓：单只票最多买20%仓位，留钱应对突发情况。
二、怎么选趋势票？
找满足这些条件的股票（重点看“突破后回踩”或“沿着均线涨”）：
均线整齐向上：日线图上，5日、10日、20日均线像楼梯一样往上排（股价站在均线上面）。
放量涨，缩量调：上涨时成交量大（说明有人买），回调时成交量小（说明没人砸盘）。
突破关键位置：比如突破了之前的高点/平台，或者突破了某条重要均线（比如20日线）。
三、什么时候买？
突破后回踩买：股票突破高点/平台后，回调到突破点附近（比如突破20元后回调到19.5元附近），成交量变小，这时候可以买。
回调到均线买：股票涨了一波后，回调到5日线或10日线附近（比如股价跌到5日线位置企稳），可以低吸。
四、怎么买？仓位怎么安排？
第一次买：先买2~3成仓位（比如你有10万，先买2~3万试试水）。
加仓：如果买完股票继续沿着均线涨（比如回调后马上又涨），可以再加点仓（但总仓位别超过5~8成）。
别一把梭：留点钱等更确定的机会，别一下子全买了！
五、什么时候卖？
核心：趋势坏了就跑！
硬止损：如果买完亏了7%~8%（比如10元买的，跌到9.2元），立刻卖，别犹豫！
跌破关键线：如果股价跌破了重要均线（比如20日线，或者突破时的关键位置），赶紧跑。
趋势走弱：比如突然放量大跌（单天跌5%以上）、高位长上影线（冲高回落）、板块里其他强势股都跌了，赶紧跑。
移动止盈：如果股票一直涨，就跟着涨势调整卖点——比如股价跌破最近一次回调的低点（比如涨到20元后回调到19元，再涨到22元后回调到21元，跌破21元就卖一部分）。
简单总结：赚了别贪，设定一个目标（比如涨20%~30%），或者跌破趋势线（比如10日线）就分批卖。
六、关键提醒
别补仓亏钱的票：如果买完跌了，别越跌越买（越补越亏）！
别买冷门股：股价长期在年线下方（比如一年都没涨过）、没人关注的票，别碰！
分散风险：别把钱全买一个行业（比如全买AI股），至少买3个不同行业的票。
没趋势就空仓：如果看不懂行情（比如大盘天天跌、股票乱窜），就别买，等机会！
最后记住：趋势交易的核心是“等机会+严纪律”，别急着出手，机会来了按规则操作，错了就认赔，对了就拿住！
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